정말 놓치기 아까운 이 딱딱 부디치는 건강법 적극추천
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느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법, 정희원, 한빛미디어
– 노년내과 의사가 추천하는 감속노화 실천법을 소개합니다.
– “느리게 나이 드는 습관” 책은 노년비만, 암, 당뇨병 등을 예방할 수 있는 방법을 알려줍니다.
– 이 책은 노화 과정을 느리게 하고 건강한 노후를 위한 다양한 정보와 조언을 담고 있습니다.
– 간단하고 쉽게 실천할 수 있는 규칙과 운동 방법을 배울 수 있어요.
– 예방이 최선이라는 말을 사실로 삼아 건강한 노후를 향해 나아갈 수 있습니다.
– 이 책을 통해 노화를 감속시켜 건강하고 행복한 노년을 누릴 수 있습니다.
– “느리게 나이 드는 습관”은 한빛미디어에서 만나보실 수 있습니다.
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